Cours d'aquagym

Vous souhaitez allier la détente, le plaisir de l'eau et les bienfaits d'une activité sportive, l'aquagym est fait pour vous.

L'eau crée en effet plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. L'activité permet donc de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones, de faire travailler le cardio et l'activité musculaire en coordonnant des mouvements sur une musique rythmée.

Tout public à partir de 16 ans / sans condition physique particulière

Durée de l'activité : 45 minutes

Sans réservation préalable